Schön, dass Sie hier sind. 

Manchmal braucht es nur einen Raum, die Zeit und die passende Begleitung, um sich selbst besser zu verstehen, schwierige Gefühle zu akzeptieren, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen. In meiner Praxis biete ich Ihnen  diesen geschützten Raum - einen Ort, an dem Sie sich ganz auf Ihre Themen konzentrieren können. Die Zeit nehmen Sie sich dafür. 
 

Meine Schwerpunkte liegen in der Behandlung von Ängsten, Panik, akuten Krisen, belastenden Lebenssituationen, Burnout und Depressionen

Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für Sie richtig und gut anfühlt. 

Meine Unterstützung für Sie

Mein Ziel ist es, Sie zu begleiten, damit Sie zu Orientierung, Stabilität, innerer Balance und Selbstwirksamkeit zurückfinden. 

Unter anderem arbeite ich mit der praktischen integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie. Die Kognitive Verhaltenstherapie gehört zu den am besten erforschtesten Psychotherapieverfahren. 
 
Bei akuten Krisen/belastenden Lebenssituationen arbeite ich unter anderem lösungs- /ressourcenorientiert, mit systemischen Tools und Interventionen  aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Schwierige Lebenssituationen und Krisen können durch einschneidende Erlebnisse, wie z.B. Trauer, Trennung, Verlust, Umzug, Jobverlust, Jobwechsel etc. hervorgerufen werden. 

Ob ich die Richtige für Sie bin? 

Das können wir bei einem kurzen unverbindlichen Telefonat feststellen. Ob Sie mit mir arbeiten möchten, finden wir anschließend bei einem Erstgespräch (45 min.) bei mir in der Praxis heraus.   
Bitte beachten Sie, dass sich mein Angebot nur an Selbstzahler richtet.  

“Es ist wahrscheinlicher, dass
du  durch  das Handeln
anfängst zu fühlen,
als dass du durch das Fühlen
anfängst  zu handeln.” 

(Jerome Bruner, Psychologe - Kognitionsforschung)

TRY IT

Psychotherapie ist etwas sehr persönliches. Darum ist mir wichtig, dass wir uns zunächst in 1-2 Sitzungen kennenlernen. Denn nur wenn die Chemie stimmt, können wir effektiv miteinander arbeiten.  
Das erste Telefongespräch von ca. 15 Minuten ist übrigens kostenfrei. 

DO IT

Eine erfolgreiche Therapie erfordert aktive Mitarbeit.  

 Sie sind bereit, sich mit Ihrem Leben und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen und an sich zu arbeiten? 
Prima, dann sind Sie hier genau richtig. 
Das ist mutig! 
Nur so entstehen Veränderungen zum Positiven.